Som utlovat, här kommer lite bilder från "fritidshuset", eller skall vi kalla det vinterhuset? I såfall får vi nog kalla det vinterhuset, vårhuset, sommarhuset och hösthuset. Blir lite väl jobbigt så det får nog bli fritidshuset i alla fall. För mest är vi där på fritiden. I början hade jag en princip som var att aldrig jobba härifrån. Här skulle jag bara vara ledig. Det har jag ändrat på. Jag har kommit på att det är skönt att kunna jobba från olika ställen. Således jobbar jag hemifrån, från jobbet, från fritidshuset m.m. Det dumma är att jag är dålig på att dra gränsen mellan jobb och frititd. Eller rättare sagt, min hjärna är dålig på att dra gränsen mellan jobb och fritid. Den jobbar jämt. Inte så konstigt kanske att man har svårt att sova på nätterna.
Tänkte förresten sprida lite värdefullt vetande. Man kan lätt tro att det är en ny modevåg eller så men faktiskt inte. Jag tänker på "mindfulness" som jag hade för avsikt berätta om. Jag orkar dock inte berätta så mycket. Läs själva, ni som inte vet vad det handlar om. Kort kan man förklara det som "medveten närvaro" dvs man är närvarande och medveten. Ni kan ju tänka er själva att för en person som jag som ofta har svårt att vara antingen det ena eller det andra så finns här en riktigt stor utmaning för mig. Något att verkligen jobba med. Med utmaning menar jag denna gång inte någon "tävling" eller prestation av något slag. Tvärtom skulle man nästan kunna säga. Det handlar mer om att bara vara. När ni funderar mer över detta, tänk då på hur barn är, i synnerhet små barn. De är närvarande. De är medvetna. Sedan försvinner det. Vi kommer till en fas där vi glömmer av att vara närvarande. Vi glömmer av att känna på smaken, att känna på doften, att lyssna på ljuden. Vi glömmer av att leva i nuet. Jag har läst mycket om mindfulness och jag har lyssnat på Jon Kabat-Zinn. Jag kan förstå varför Claes Mamberg har blivit buddhist. Undrar om Claes Malmerg har svårt att sova? Undrar om Jon Kabat-Zinn har svårt att sova.
Läs mer om mindfulness t ex enligt nedan:
PS. Jag har kanske fått en ny trogen läsare. Jag vet att denna "nya läsare" i alla fall läste min blogg igår. Hon, för det är en hon, visste nämligen att jag skulle upp tidigt idag och besiktiga bilen. Välkommen nya läsare. Du kommer snart att tröttna :-)
Men innan dess, passa på att läs lite om mindfulness. Jag tror du är bättre på det än vad jag är. Du är bättre på att vara närvarande.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar